МЕДИЧНА КОЛЕГІЯ НАЦІОНАЛЬНОЇ ФЕДЕРАЦІЇ БОЙОВОГО ХОРТИНГУ УКРАЇНИ: медичне обслуговування спортивних змагань і здоров'язберігальні технології бойового хортингу / MEDICAL BOARD OF THE NATIONAL COMBAT HORTING FEDERATION OF UKRAINE: medical care

MEDICAL BOARD OF THE NATIONAL COMBAT HORTING FEDERATION OF UKRAINE: medical care of sports competitions and health-preserving technologies of horting

Медичне обслуговування спортивних змагань з бойового хортингу здійснюється колективом професійних лікарів / Medical care of combat horting sports competitions is carried out by a team of professional doctors  

Збільшити фото

Голова медичної колегії Національної федерації бойового хортингу України
Міжнародний майстер бойового хортингу, чорний пояс - 4 ранк;
Лікар вищої категорії
Чемпіон світу і Європи, багаторазовий чемпіон України;
Суддя національної категорії з бойового хортингу
Освіта вища медична: Національний медичний університет імені О. О. Богомольця.
Контакти:
Тел.: +38-067-786-07-70 моб.
Сторінка в мережі facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010286359553
Профіль наукового рейтингу в Google Академії: https://scholar.google.com.ua/citations?hl=ru&user=0XvxJAgAAAAJ

Збільшити фото

Заступник голови медичної колегії Національної федерації бойового хортингу України / Deputy Chairman of the Medical Board of the National Combat Horting Federation of Ukraine
Чемпіонка світу і Європи, багаторазова чемпіонка України;
Суддя першої категорії з бойового хортингу;
Освіта вища педагогічна: Кафедра хортингу та реабілітації Навчально-наукового інституту спеціальної фізичної і бойової підготовки та реабілітації Університету державної фіскальної служби України, спеціальність 017 "Фізична культура і спорт" (Диплом бакалавра В21 № 025801 від 23.06.2021 р.).
Контакти:
Тел.: +38-068-721-00-00 моб.
E-mail: veronikteam@gmail.com
Сторінка в мережі facebook: https://www.facebook.com/Veronika.Yeromenko
Профіль наукового рейтингу в Google Академії: https://scholar.google.com.ua/citations?hl=uk&user=iBT283UAAAAJ
Профіль науковця в ORCID: https://orcid.org/0000-0001-5186-5205

Збільшити фото

Помічник Президента Національної федерації бойового хортингу України
Майстер бойового хортингу, чорний пояс - 1 ранк;
Лікар-хірург
Волонтер-парамедик, Учасник АТО/ООС
Кандидат у майстри спорту України;
Суддя першої категорії з бойового хортингу
Лейтенант медичної служби Збройних Сил України
Освіта вища медична: Вінницький національний медичний університет імені М. І. Пирогова.
Контакти:
Тел.: +38-097-743-08-93 моб.
E-mail: rbentsak3@gmail.com
Сторінка в мережі facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100006944027193

Збільшити фото

Заступник голови медичної колегії Національної федерації бойового хортингу України
Міжнародний майстер бойового хортингу, 6 ранк
Лікар вищої категорії
Керівник київського клубу бойового хортингу "Сапсан"
Майстер спорту України
Освіта вища медична: Національний медичний університет імені О. О. Богомольця.
Освіта вища педагогічна: Національний педагогічний університет імені М. П. Драгоманова, спеціальність "Фізичне виховання".
Контакти:
Тел.: +38-067-465-73-26+38-093-142-21-67.
E-mail: horting.podol@gmail.com
Сторінка в мережі facebook: https://www.facebook.com/ruslan.kiblinskiy
Профіль наукового рейтингу в Google Академії: https://scholar.google.com.ua/citations?hl=ru&user=n-2_groAAAAJ
   

   


 
    Оздоровчі заняття бойовим хортингом   
Стисла характеристика оздоровчої програми бойового хортингу
Біг і вправи з обтяженнями зміцнюють організм
Фізкультура - для здоров'я, спорт - за рахунок здоров'я
Атлетична гімнастика
Розвиток  плечового поясу
Форсовані вправи збільшують силу і розміри м'язів
Основні принципи накачування грудних м'язів
Спортивна форма і періоди цілорічного тренування у бігу

    Здоров'язберігальні технології для тренування спортсменів бойового хортингу   

Силовий тренинг
Оздоровче значення плавання
Біг
Тренування спринту
Рух - це здоров’я
Особиста гігієна
Домашній тренажер
Метеочутливість
Лікування методами народної медицини
Прополiс
Лікувальне голодування

Основи психологічного і фізіологічного збереження здоровя

Розвиток атлетичних здібностей
Вплив оздоровчої фізичної культури на здоров'я
Система заходів, спрямованих на зміцнення здоров'я людини
Народна фізкультура зміцнює організм
Роль дихальної гімнастики в житті людини
Регулярний біг уповільнює старіння в людей похилого віку
Фізичне виховання та зміцнення здоров'я людини

    Здоровий спосіб життя   

Теоретико-методологічні засади формування здорового способу життя
Вправи на пляжі
17 порад по боротьбі з безсонням 
Для Вашого здоров'я 
Гімнастика в кріслі 
Відпочивайте в лазні на здоров’я 
Водна гімнастика 
Наука видужання й омолодження 
Очищення крові та судин 
Оздоровлення рухом
Нормальний кровообіг – здорове життя
Значення бігу як оздоровчого засобу
Здоров'я хребта- здоров'я судин
Комплексна методика регулювання й зменшення маси тіла
Засоби, які допоможуть при варикозі
Цілющі властивості бігу на місці
Вправи для оживлення капілярів
Гармонія - основа здоров'я
Вправи для поліпшення кровопостачання мозку
Культура особистої гігієни
Здоровя людини на клітинному рівні
Здоров’я – найбільший дар природи
Основи особистої гігієни
Звільнись від живота
Секс і вік
Як протистояти безсонню

Необхідно терміново і активно включатися в боротьбу з наркоманією, як органам державної влади, так і громадянам України, використовуючи для цього весь арсенал доступних засобів. Відволікання молоді від вулиці і залучання їх до здорового способу життя – є одна з важливих цілей, яку ставить в своїй роботі перед тренерським колективом Президія Національної федерації бойового хортингу України.
  ***   Бойовий хортинг проти наркоманії. Едуард Єрьоменко.    *** 
Бойовий хортинг – це брати відповідальність на себе, і колектив федерації втручається в загальнодержавну боротьбу з наркоманією методами безпосереднього контакту з молоддю у спортивних залах, спрямування її в здорове і повноцінне майбутнє життя.
 

 

     Духовні сили   

Як стати сильною духом людиною
Цілющі сили усередині нас
Навчіться бути щасливими
Тренуя свідомість Ви подолаєте негативні відчуття
Як подолати хворобу
Сильний дух зміцнює здоровя
Вплив імені чоловіка на його характер та судьбу
Про бідність та багатство. "Бесіди уві сні"
Народитися знову
Карма і прагнення до духовного росту
Позитивні та негативні емоції при спілкуванні
Пілатес - тіло створюється розумом
Правильний сон – засіб відновлення організму
Проблеми життя та смерті в духовному досвіді людства

     Оздоровлення сонцем    

Енергія сонця
Сонячні ванни
Сонячна їжа
Як уберегтися від сонця

     Оздоровлення водою   

Лікування морською водою
Водна гімнастика

     Оздоровлення повітрям    

Енергія повітря
Що значить правильно дихати
Шкірний подих, оздоровлення й відновлення функцій шкіри
Освоєння правильного подиху
Вправи для поліпшення кровопостачання мозку
Суть і значення дихання для організму. Склад повітря
Правильний подих і видих лікує різні захворювання

     Види загартування організму    

Нетрадиційні форми загартування: фітотерапія, аромотерапія
Правила і прийоми загартування
Верхня та нижня кінцівки людського скелету

     Необхідні фізіологічні і анатомічні знання    

Серце
М’язова система

     Застосування корисних та лікарських рослин    

Лікарські рослини: верес звичайний, хвощ польовий, хміль звичайний
Фітотерапія і дієта сечостатевої системи
Беладона. Валеріана лікарська
Горобина звичайна, малина звичайна, обліпиха крушиноподібна
Лікарські рослини: цикорій дикий
Суниці — не тільки ласощі
Ахіллесова трава (деревій звичайний). Мати-й-мачуха
Кульбаба лікарська. Женьшень звичайний. Шипшина собача
Морська капуста
Нагідки лікарські (крокіс). Нечуйвітер волохатий. Синюха блакитна
Калина звичайна. Береза біла (пухнаста). Первоцвіт весняний або лікарський
Деревій цілолйстий. Жовтець повзучий. Лілія лісова